750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

recettes de cuisine super simples à base de courges

Publicité

Taboulé

Un peu de fraicheur ... Verser 200ml d'eau chaude sur 200g de semoule (graine de couscous moyenne). Couvrir pendant 5 min.

Puis l’égrener à la fourchette pour détacher les grains. Ajouter 3 tomates coupées en petits morceaux, du jus de citron et de la menthe fraiche.

Facultatif :

  • 3 cuil soupe d’huile d’olive
  • 1/3 de concombre coupé en dés ou courgette cuite 10 min à la vapeur
  • 50g d’oignons blancs coupé en dés
  • 1 petit bouquet de persil plat
  • raisin sec
  • thon,
  • poulet,
  • sel, poivre

Bien remuer et placer au frais (2h environ) avant de servir.

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article